RADAR BOGOR, Di tengah kondisi wabah yang semakin hari semakin parah, tak hanya kesehatan fisik yang perlu diperhatikan.
Meningkatkan imunitas tubuh dengan pola hidup yang sehat kini memang sangat dianjurkan untuk menghindari masuk nya virus ke dalam tubuh.
Tak jarang kini bermunculan produk vitamin atau suplemen untuk tubuh, dan budaya bersepeda pun jadi ramai diikuti.
Di sisi lain, ada hal lain yang juga tak kalah penting untuk disadari dan diperhatikan, ya kesehatan mental.
Banyak nya emosi yang dirasakan sejak awal pandemi menjadi dampak nyata yang dirasakan, seperti cemas, panik, stress, takut kehilangan, perubahan aktivitas yang terjadi, hingga tekanan untuk beradaptasi dengan kondisi ini.
Hal ini diterangkan oleh Dini Rahma Bintar, yang saat ini menjadi dosen di Fakultas Psikologi UI. “Faktor psikologis juga berpengaruh terhadap resistensi terhadap penyakit. Seperti stress, dapat menganggu system imun dan akan lebih mudah terserang penyakit” katanya.
