BOGOR-RADAR BOGOR, Jantung merupakan organ terpenting suatu tubuh. selain untuk memompa aliran darah, jantungpun menjadi suatu yang sangat mengerikan apabila tidak di jaga sejak dini.
Rokok sampai detik ini menjadi penyebab kerusakan fungsi jantung, selain itu kelebihan berat badanpun akan menutup jalur-jalur didalam tubuh yang mana hal tersebut tertutup karena banyaknya lemak di dalam tubuh.
Dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia yang jatuh pada 29 September, RS Azra Bogor menggelar Health Talk dengan judul “Sedang Olahraga, Mati Mendadak, Kok Bisa?”.
Ya seperti judulnya, bagaimana bisa kita mati mendadak sedangkan kita sedang melakukan olahraga untuk kesehatan tubuh.
Selaku narasumber, dr. Ramang Napu yang juga aktif praktek sebagai dokter spesialis jantung di RS Azra Bogor, menyampaikan olahraga secukupnya, di era teknologi maju seperti sekarang, anda bisa menggunakan alat untuk mengukur heart rate selama sedang berolahraga.
“Ukuran maksimumnya adalah 220 dikurangi usia anda. Angka tersebut yang menentukan, batas maksimum jantung anda berdetak,” tuturnya.
