Dokter spesialis kedokteran olahraga Michael Triangto,Sp.KO menuturkan hal senada.
Michael mengatakan masker yang basah akan melekat di hidung dan mulut, jadi proses bernapas justru lebih sulit.
“Harus bawa masker lebih dari satu, jadi pas basah cepat diganti, kalau tidak akan menghalangi proses bernapas,” ujar Michael.
Michael mengatakan, penggunaan masker saat berolahraga dengan intensitas ringan hingga sedang takkan mempersulit sistem pernapasan.
Dia menjelaskan olahraga untuk menjaga kesehatan dilakukan dengan intensitas ringan hingga sedang.
Sementara olahraga dengan intensitas berat diperuntukkan bagi atlet yang akan bertanding.
